Verminder stress

Ervaar samen een leuke en inspirerende tijd en zet je de eerste stap naar meer bewustwording en (eigen) duurzame inzetbaarheid.

Ga samen met je collega’s vier weken aan de slag en verminder stress!

  • Je leert het verschil tussen positieve en negatieve stress en de signalen!
  • Je leert beter omgaan met stress en prikkels!
  • Je leert met aandacht te werken en te leven!
  • Je leert welke vormen van ontspanning (direct) stress reduceren!
  • Je leert welk voedingsprogramma en sportactiviteiten (direct) helpen!

BOEK VANDAAG NOG

Vul onderstaand formulier in en wij nemen
z.s.m. contact met je op. Liever direct contact? Bel 026-8448445.

Contact
Bezig met versturen

Special: Gezonde voeding

Special: Slapen & bioritme

Special: Meer bewegen

Special: Verminder prikkels

Special: Stoppen met roken op het werk

Meer energie
Special: Stoppen met roken op het werk
Menu