Gedurende 7 dagen ga je gezond eten; minder suiker, geen alcohol en meer bewegen. Ook ‘rehab’ je prikkels en verminder je stress door met meer focus te werken en te ontspannen.

Doe mee en ontvang:
Voedingslijsten voor 7 dagen
Recepten
Elke dag tips en kennis
Persoonlijk advies (online en persoonlijk van Carmen en Menke)

Teamchallenge

Je kunt ook als team deelnemen. Onder alle deelnemende teams verloten we de Snack-Stop-Box; een box vol met gezonde snacks. Daarbij zetten we een fanatieke deelnemer in het zonnetje; hij/zij krijgt ook een prijs.

Als jij je aanmeldt, dan ontvang je vrijdag 16 november een ebook met alle schema’s en tips, zodat je in het weekend voorbereidingen kunt treffen.