Leuk weetje: het effect van 52 minuten werken

Nieuws

Wist je dat de optimale werkverhouding 52-17 is? 52 minuten werken en dan 17 minuten pauze. Dit blijkt uit onderzoek van DeskTime. Dit is een app die toont hoe productief je werkt.

Voorwaarden:

  • Dat je tijdens de 17 minuten pauze je hersenen niet gaat prikkelen met nieuwe informatie zoals social media.
  • Bewegen zorgt voor rust in je hoofd en nieuwe energie.
  • Dat je 52 minuten zo min mogelijk taken door elkaar heen doet.

Wij gaan dit met ons team testen, doe je mee?

Succes!

Bron: DeskTime

Op een eenvoudige en doeltreffende manier van start!
Te druk om te sporten? Vijf tips!

Wellicht vind je dit ook leuk!

Menu
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.