Tip van de dag

Fika

26 juni 2019

Nieuws, Ontspanning, Tip van de dag, Voeding

De lunch achter je bureau eten, half of zelfs helemaal doorwerken tijdens de pauzes of altijd maar over werk praten…

Lees verder

Fit met een klein budget

7 maart 2019

Nieuws, Nieuws Fitnessbijbel voor vrouwen, Tip van de dag, Training, Uncategorized

Wil je graag fit worden maar staat je bankrekening een sportschool, een tennisabonnement of yogalessen niet toe? Ondanks een klein…

Lees verder

“Junkfood maakt je dom”

24 januari 2019

Nieuws, Nieuws Fitnessbijbel voor vrouwen, Tip van de dag, Voeding

In Nederland noemen we het ook wel “een vette hap”. Het aanbod is groot en goedkoop. Dit zorgt dan ook…

Lees verder

Makkelijk en gezond eten in 2019

16 januari 2019

Nieuws Fitnessbijbel voor vrouwen, Tip van de dag, Voeding

Heb jij jezelf voorgenomen om vanaf januari écht gezond te gaan eten? Of wil je gewoon weten hoe je makkelijk…

Lees verder

Recept voor gezondere kruidnoten

28 november 2018

Nieuws, Nieuws Fitnessbijbel voor vrouwen, Ontspanning, Tip van de dag, Voeding

Sinterklaas is weer in het land, Dat betekent een flinke omzet voor de kruidnootfabrikant. Sinds kort bestaan er varianten met…

Lees verder

Zo word je bevlogen!

12 november 2018

Nieuws, Tip van de dag

Vandaag begint de Week van de Werkstress. Dat we werkstress, overspannenheid en uiteindelijk een burn-out willen voorkomen, spreekt voor zich.…

Lees verder

Loskomen van je werk, hoe doe je dat?

11 oktober 2018

Nieuws, Ontspanning, Tip van de dag

Of je nou bevlogen bent of juist gestrest, de beweegredenen dat jij in je vrije tijd doorwerkt doen er niet…

Lees verder

Tip van de dag: vier succes!

20 februari 2018

Nieuws, Tip van de dag

Succes ervaren motiveert! Als je trots bent op wat je bereikt hebt, maakt je lichaam stofjes aan die ervoor zorgen…

Lees verder

Tip van de dag: trek je schoenen aan

29 januari 2018

Tip van de dag

Werk jij vandaag thuis? Trek je schoenen aan. Uit onderzoek blijkt dat je productiever bent als je schoenen aantrekt. Sowieso…

Lees verder

Bespreek werkstress met je leidinggevende

29 november 2017

Nieuws, Tip van de dag

Wanneer je (werk)stress ervaart, en het gaat ten koste van je gezondheid en bevlogenheid, dan heb je wellicht gemerkt dat…

Lees verder

Tip van de dag

Fika

Fit met een klein budget

“Junkfood maakt je dom”

Makkelijk en gezond eten in 2019

Recept voor gezondere kruidnoten

Zo word je bevlogen!

Loskomen van je werk, hoe doe je dat?

Tip van de dag: vier succes!

Tip van de dag: trek je schoenen aan

Bespreek werkstress met je leidinggevende

De succesfactoren

Wij verzorgen ook

Onze workshops